球探网足球即时此分-2019最新版app下载！金玉满堂-喝酒后为什么有人会大量喝水？

为什么有的人喝酒后会大量喝水？

喝酒期间及喝酒后，有人大量喝水不外乎两种原因：

认为可以解酒而主动大量喝水

有的人相信喝酒期间和喝酒后大量喝水有助于体内酒精的排泄消除而主动大量喝水。

大量喝水会不会帮助解酒呢？

多多少少有那么一点点用吧。

我们知道，酒精可以与水以任意比例互溶，因此被吸收进入人体后，酒精按照体液水分比例分布在全身，同时也可以随水分进入任何分泌液或排泄液。

比如，尿液、汗液、胃肠道各种消化液（不过，很快会被重新吸收），包括乳液、泪液等。

由于尿液的固体成分通常不到1%，尤其是大量喝水时，而血液含有大量固体成分。因此，尿液的酒精浓度甚至还高于血液的浓度，比例一般在1.3：1，这样自然会有部分酒精随尿液以原型排出体外。

但是，一个70公斤体重的人，身体总的体液量高达42升，而我们每天喝的水生成的尿液也不过1~2升。因此，通常，通过尿液排泄的酒精量很小。比如，在中等剂量喝酒，不额外喝水的情况下，只有0.7~1.5％喝下去的酒精从尿中排出；即使在大量喝水时，一般也不会超过8%。

比如，假设，期间总共喝下4升水，也不到整个体液量的10%，意味着不到10%的酒精可以随尿液排出体外。

要知道，喝4升水，即8瓶500毫升瓶装水，这并非轻松事。

可见，指望大量喝水多排泄酒精来解酒，没有多大用处。

口渴驱动的被动喝水

喝酒后会频繁跑厕所，然后会感到口干舌燥，是很多人的切身体会。

这是因为，酒精本身是一种强利尿剂，通过抑制下丘脑抗利尿激素的分泌而利尿。

酒精的这种利尿作用已经经过严格实验验证。

比如，在一项试验中，健康男性志愿者在禁食过夜（10小时）空腹状态下在1525分钟内以喝下相当于0.51,0.68或0.85g酒精/kg体重的纯威士忌，连续收集78小时尿液。

结果发现，相对于喝酒前每小时3060毫升的尿量，喝酒后每小时平均尿量分别为117毫升，（变化范围巨大，55335毫升），113毫升（范围41453）和373毫升/小时（范围215485）。

可见，酒精具有强大的利尿作用。尽管个体之间这种作用差距很大，但是，随着喝酒量的增加，利尿作用增加更为显著。

研究同时发现，酒精的利尿作用在血液酒精浓度升高的阶段最为明显，酒精血液浓度达到高峰进入下降阶段后，作用迅速弱化。

因此，一般在喝酒后1到2小时，酒精引起的利尿作用作为显著。

这就是酒楼中卫生间生意总是非常红火的道理所在。

喝酒后数倍于正常状态的强大的利尿必然导致大量体液（水分）的丢失，这样就会导致血液渗透压的升高，引发口渴。

我们知道，口渴感觉的驱动因素有两个，一个是血液渗透压的升高，另一个是血容量的下降。

但是，口渴中枢对后者并不敏感。这也是在大量等渗性脱水，比如腹泻，和失血时，不容易出现口渴感觉的原因。

喝酒利尿导致的主要是水分的丢失，血液渗透压很容易升高从而刺激强烈的口渴感觉。

这就是，酒后频繁跑厕所，然后又很快会口渴的原因。

口渴，自然会刺激被动的喝水，大量喝水。

这也是醉汉们常常会在酣睡中要水喝，或者醒来后首先大量喝水的道理所在。

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