枸杞补阳怎么吃 3种吃法胜伟哥

作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法

枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

1枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。

2枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。

3枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

4枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。

5枸杞两大神奇功效：美白养颜，滋补壮阳