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我们患有争第一症候群

发布时间:2020-07-13 17:32:43 阅读: 来源:竹笋类厂家

为什么我尽了全力还是不能成为第一?这恐怕是很多人为之困惑的问题。解决的办法很可能就是自我提问:第一真的有那么重要吗?为什么一定要争第一呢?很多时候,不懈追求“第一”不能使人们感到幸福,反而会招致对现在生活以及自己的不满。

当我们意识到并不需要快步前行的时候,正确地评估自己,正视自己的情感和需要,才会放松下来并且觉得快乐,心态平和地去迎接各种挑战。

争第一是自信的缺失

很多人以为,那些处处争强好胜、凡事必争“第一”的人是充满自信的,这种看法其实是一个误区。事实上,处处争“第一”的人,可能恰恰是不自信的人。因为这些人以为,争第一是人生唯一的目的,如果拿不到第一,他们的人生也就没有什么意义了,所以他们会为了争第一而加倍努力,并在内心对尚不完善的自己不断地自我否定。但是结果往往是,与“第一”失之交臂。成绩或业绩下滑一些,对看淡名利的人来说可能只是一点点的挫折,然而对他们而言却意味着很大的打击和失败。长此以往,他们内心就会充满焦虑,以为自己什么也做不好,不会得到别人的称赞与喜爱。

也许很多很多人会说:“没有这么严重吧!我不要求拿第一,只要求进入前十名就可以了!”其实,“前十名”又比“拿第一”宽松多少呢?只是五十步笑百步罢了。以学习举例,如果你的孩子要把全部精力都投入在学习上,才有进入“前十名”的功力,这跟努力争取第一名又有什么不同呢?可能孩子进入前十名,父母在高兴之余又不忘说:“进入前十名也不要骄傲哦!人家某某每次都考第一名呢!”父母总给孩子这样的暗示:你目前的状态不够努力,这不是你应该取得的成绩,还可以更好。孩子受到了这样的暗示,就会产生相应的压力,觉得配不上父母给予的爱,这种消极的、不自信的自我怀疑,把孩子推向了寻求“第一”的道路。长此下去,孩子会以为人生就是这样暗淡而辛苦的,失去了本有的天真和幻想。——这是谁乐见的结果呢?

同时,“争第一”可能暗含了在社会群体中,男性对竞争与胜利的渴望,是一种天性使然,但是对于女性而言,这恐怕却是更为困难的生活。正如《男孩穷着养,女孩富着养》里所提到的,女性倾向于关系式的生存方式,唯有此她们才会感到满足。这也就意味着,当女孩遵循暗示去争“第一”的时候,大多数都是为了迎合他人(主要是父母),为了保持良好关系,赢得关注和爱,而不是争得“第一”后的满足感!

嫉妒是魔鬼,那就变成欣赏吧

竞争往往源于嫉妒,而不正当的竞争可能造成人们反目。有个俄罗斯童话说:一个农夫钓到一条神鱼,神鱼说你放了我,我可以满足你一个愿望。农夫说,邻居住的比我好,吃的比我好,穿的也比我好,因为他家里有一头牛帮着干活,而我没有。神鱼说,那我给你十头牛。农夫说,我不要十头牛,我要你把他的那头牛杀死。很多时候,人们在竞争中被嫉妒冲昏了头脑,也会成为这样损人不利己的“农夫”。如果一个人在通往成功的道路上不择手段,就会对良性的竞争形成习惯性的打压和贬低态势,导致竞争恶性循环。当竞争不在以进步为目标时,那就是种倒退了。

对于不健康的嫉妒心理,如何调整心态,使“争第一”成为被鼓励的呢?

心理师分析:嫉妒产生于缺乏欣赏别人的能力。要恰当地欣赏,就要跟被欣赏对象保持恰当的距离。嫉妒的产生,在明白无误地告诉一个人:别人比你强,你的处境已经很危险。这就是为什么一定程度的嫉妒可以激人奋发的原因。但嫉妒毕竟不是一种健康的情绪,调整与被嫉妒者的距离,直到可以把他作为欣赏对象。欣赏会使人产生敬佩、喜悦的情绪,它们都是治疗心灵伤痛的良药。在下次嫉妒来访之后十分钟内,对自己说:我比不过你,我欣赏你还不可以吗!?你这样说了,并且也这样做了,你就战胜了真正重要的对手——-那就是你自己。这标志着你比任何人都勇敢和强大。

一个人如何有价值,这是争“第一”的根本性问题。其实所要做的就是把自己的优点包装出来,把自己的缺点藏匿起来,并失去一部分个性,这才是作为独立个体的人的追求目标。心理师说,“事实上,在多样化的世界里,差异就是一种价值,而非绝对标准中的第一名。”

人生其实就是一场旅途,满足途径是具有多元化的,你总是匆匆忙忙地赶路,总是为了更快地达到下一站而焦虑劳累,你有没有想过,你已经错过了路边最美的风景?人生短暂,为何如此操劳,为什么不把脚步放慢,去欣赏这些风景呢?其实人生不必追求优秀,但凡做到良好就已不易。

蓦然回首,岁月流逝,大浪淘沙,在人们的记忆里闪光的惟有那些充满了个人魅力的名人,他们也许不是最好的,但却是最特别的。每一朵花儿的绽放都不是为了寻求别人的赞美,同样,也不会因别人的厌恶而凋零枯萎,它们的存在本身已经是宇宙的奇迹。也许你没有聪慧的头脑,也许你没有良好的体质,也许你没有娇好的容颜,但是,你就是你,一个独立的个体,也许你不能争取到“第一”,但只要把生命所赐予的恩赐发挥到极致,就是自己的“第一”!

【即时通会员如是说】

凡事有利有弊,该争的时候得争,该不争的时候别争,做个明白人,首先是明白自己斤两,多数时候正常发挥,关键时刻全力以赴,但也别忘了抓住时机超越自我。话都是空的,唯有眼前面对的问题才是真的。所以你做不到人生的第一,做不到永远的第一,但不代表你不能成为某些场合的第一。“第一”总要有人,或许是我们寻找自我肯定的方式太少了,所以我们索性就把“第一崇拜”放到“第一”了?活得明白,难得糊涂。——小迷

争第一,对于有些人来说,是痛苦的。但对于有些人来说,却是天生的本能。具体到个人,若你觉得,痛苦,喜欢平淡的生活,那么就要放弃虚荣,悦纳自己平淡的生活。如果你不可抑制地想要争第一,即使痛苦,也去吧!一往无前,亦令人痴迷。——龙在天

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