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专家提醒球迷喝冰啤吃宵夜当心胃食管反流-【新闻】

发布时间:2021-04-05 16:28:13 阅读: 来源:竹笋类厂家

欧洲杯开赛了,熬夜看球的“夜猫子”越来越HIGH了,零点以后,吃个宵夜,喝喝冰啤,看看球赛,真是相当欢乐。但是江苏省人民医院消化科陈晓星主任医师特别指出,球迷看球熬夜、喝冰啤、大量吃宵夜,当心引发胃食管反流病。根据消化科门诊统计,最近一周,因为看球熬夜,加上饮食不当引起的胃食管反流的中青年患者约有40余人。

“食管和胃交接处有一段长约3-4cm的环形肌束--食管下段括约肌,正常情况下为‘高压带’,以防止胃内容物反流入食管。”陈晓星介绍,但是如果大量饮食的情况下,胃十二指肠的内容物可返流入食管,使咽喉、气管、食管及邻近组织受到损害。反酸、烧心是胃食管返流病最常见的两大症状,常在餐后一小时出现,卧位、弯腰或腹压增高时可加重。不过很多时候,该病还会表现为其它症状,如反复咳嗽、胸痛、胸闷、哮喘、咽喉不适等,由于对疾病缺乏了解,不少患者经常走错门诊,跑去呼吸科或者耳鼻咽喉科就诊。

很多胃食管返流患者躺下以后咳个不停,打呼噜,但坐或站时咳嗽明显减轻甚至消失,这是为什么呢?陈晓星主任医师解释,胃像个装着浓酸的烧杯,食管下括约肌就像“开关”,胃食管反流病患者躺着时,胃内容物反常地经过“开关”返流至食管甚至气管内。胃酸会烧灼食管,导致食管糜烂、溃疡,同一部位如果反复糜烂、溃疡,可引起食管狭窄,严重者还可能出现食管癌。如果返流至气管可以引起咳嗽、哮喘等。

天气炎热,人们喜晚贪凉,胃口欠佳,偏爱辛辣和凉食,尤其近日欧洲杯开始后,很多人喜欢泡酒吧、喝冰啤、吃宵夜。殊不知这些习惯极易引发胃食管返流病。此外,长期吸烟和酗酒以及油腻饮食可减弱食管下段括约肌的防御功能,也易造成胃食管返流。

陈晓星主任医师特别指出,除了饮食不当外,不正确的睡眠姿势可能会诱发或加重该病症状。睡倾斜床(头侧的床脚用物垫起15厘米~20厘米)可大大减少夜间胃内容物反流。

对此,陈晓星主任医师建议,如果一周内出现两次或以上反酸、烧心等症状,有可能是患上了胃食管返流病,需及时来医院进行排查。就诊时应向医生详细描述自己的症状,不能因为胃镜检查结果正常而忽视症状,还应进行胃食管反流病诊断量表测试。一旦确诊胃食管反流病,患者要戒烟戒酒,避免进食过冷、过热、刺激性食物。高脂肪、巧克力、咖啡及浓茶等食物可降低食管下括约肌压力,应尽量避免进食上述食物。培养良好的饮食习惯,睡前3小时内勿进食,白天进餐后不宜立即卧床。(谢瞻吴倪娜)

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