【新闻】女人吃什么脸上不长斑四种食物祛斑美白

女人吃什么脸上不长斑 四种食物祛斑美白

一、富含维生素C的水果

要想美白肌肤，绝对离不开的就是维生素C成分，维生素C对于肌肤的健康明亮以及不易晒伤老化的作用早已经被各大品牌保养品所运用。

在日常选择水果的时候建议大家选择含有高维生素C成分的水果，比如番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果等。

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